DIMANCHE 02 – 16:30-18:00
en FRANÇAIS & ANGLAIS
AMENEZ VOTRE TAPIS DE YOGA
Le travail sur le souffle est chaque fois que vous modulez consciemment votre respiration afin d’obtenir l’effet désiré. Grâce à ces pratiques, nous pouvons accéder à notre physiologie en atteignant nos systèmes cardiovasculaire, musculaire, digestif, endocrinien et immunitaire, améliorant ainsi les performances physiques et mentales.
Nous pouvons accéder à notre psychologie en utilisant des techniques spécifiques pour atteindre le subconscient et débloquer le stress et les émotions stockées, en nettoyant les blessures du passé. Nous pouvons également atteindre l’esprit super-conscient, accéder à la créativité et aux expériences transcendantales.